Manfaat Telur dalam NutriShake

*WHOLE EGG POWDER,

Dibuat dari telur ayam segar yang di pasteurisasi dan dijadikan bubuk dengan cara spray dried, dan tidak ditambahkan perasa, garam, pengawet dan pewarna. Telur dijadikan powder atau bubuk agar mudah digunakan dan lebih tahan lama.

Seperti yang sudah umum kita ketahui bahwa telur mengandung protein (Protein dalam telur disebut Albumin), lemak, mineral, dan vitamin yang baik bagi tubuh. Protein telur efektif membentuk otot karena kaya akan asam amino. Mengandung 6 gram protein per telur, dengan rincian 3 di bagian kuning dan 3 di bagian putih. Telur juga mengandung vitamin B12 yag diperlukan tubuh untuk menghancurkan lemak.

Bagian putih telur terbebas dari lemak, putih telur juga dinilai sebagai sumber protein yang baik karena mampu diserap tubuh secara sempurna untuk digunakan sebagai bahan pembentukan otot. 

Putih telur juga kaya akan asam amino esensial seperti Lisin, Threonin, Valin, Isoleusin, Leusin, Metionin, Fenilalanin, Tryptophan,  dan Histidin. Leusin sendiri merupakan asam amino penting yang berperan dalam merangsang pembentukan otot. Putih telur juga disarankan sebagai sumber asupan protein berkualitas tinggi dalam pola diet. Konsumsi asupan tinggi protein telur dapat merangsang pembentukan otot (muscle protein synthesis).

 *EGG WHITE POWDER

Egg white powder (bubuk putih telur) adalah putih telur berbentuk bubuk, untuk memenuhi asupan protein putih telur tanpa harus memisahkan antara putih telur dan kuning telur. Kenapa dibuat dalam bentuk bubuk? agar mudah dalam penggunaan dan lebih tahan lama untuk penyimpanan. Manfaat putih telur itu sendiri adalah kaya akan protein dan rendah lemak, yang merupakan kebalikan dari kuning telur, yang mengandung nilai lemak yang tinggi. Putih telur memiliki banyak kegunaan kuliner dan non-kuliner.

Manfaat Putih Telur :(www.banyakmanfaat.com)

1. Putih Telur adalah Sumber Protein Alami
   Dalam putih telur terkandung beberapa jenis protein, di antaranya fosfor, kalsium, zink dan pottasium. Protein alami dalam putih telur juga baik dalam menghasilkan asam amino untuk pembentukan otot.
2. Putih Telur Tidak Mengandung Kolesterol
   Dalam putih telur tidak terkandung lemak, kolesterol, lemak trans dan karbohidrat. Sehingga putih telur bisa di konsumsi untuk membantu mengurangi tingkat kolesterol dalam asupan kita.
3. Protein Putih Telur Mudah di Serap Tubuh
   Protein alami dalam putih telur ternyata lebih mudah di serap oleh tubuh di banding makanan lain seperti daging ataupun minuman berprotein. Hal ini membuat protein dapat d serap sepenuhnya dalam tubuh tanpa harus banyak protein yang terbuang.
4. Putih Telur Bisa Mengurangi Berat Badan
   Berdasar penelitian di Pennington Biomedical Research Centre membuktikan , mereka yang  mengkonsumsi 2 putih telur setiap pagi berat badannya berkurang sekitar 65% dan merasa lebih berenergi di banding yang hanya mengkonsumsi roti biasa.
5. Putih Telur Bisa Mencerahkan Kulit
   Protein dalam putih telur mampu membantu melembabkan kulit wajah dan mampu mempercepat proses regenerasi pada kulit wajah. Caranya dengan mengoleskan putih telur ke seluruh bagian wajah secara merata dan diamkan selama 30 menit. Setelah 30 menit basuh dengan air hangat.

Walaupun putih telur sangat banyak manfaatnya tapi tetap saja tidak bagus jika di gunakan secara berlebihan, untuk itu kandungan egg white powder dalam NutriShake bukan sebagai kandungan utama.